Peuteryoga

Een heerlijk ontspannen uurtje met je peuter, waarin we rekken, strekken maar ook spelen en masseren. Kortom, een uurtje vol pret met als resultaat een heerlijk ontspannen peuter.

We starten meestal met een massagespelletje om de band tussen ouder en kind te onderstrepen. Je peuter voelt zich veilig en geborgen om vervolgens vanuit die situatie de leuke, grappige en soms spannende yogahoudingen samen met jou te doen.

De les is doordrenkt van spelletjes en liedjes, en meestal wordt er ook nog kort voorgelezen of gekleurd.
De lessen hebben meestal een thema om de aandacht van de peuter te blijven prikkelen. We doen smurfenyoga,
kabouteryoga, circusyoga, bosyoga,
sprookjesyoga en ga zo maar door.

Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met yoga. Ook hoef je niet bang te zijn dat je peuter niet een uur lang stil kan zitten. Als de peuters wat onrustig worden, is het tijd voor een spelletje of misschien juist een ontspanningsoefening. De lessen zijn zo ingericht dat de aandacht altijd wel getrokken blijft.

Maar zo af en toe is het lekker om even uit het raam te staren, naar jezelf in de spiegel te kijken of lekker tegen papa of mama aan te zitten. En ook als een rondje rennen je peuter helpt om daarna weer mee te kunnen doen, is dat geen enkel probleem.

Klik hier als u zich wilt aanmelden voor deze cursus.
Klik hier voor lesdata en kosten.