Bel 030-2657575
Inloggen

Wachtwoord vergeten?

kinderyoga (kleuter met ouder)

40,00

Een uurtje samen met je kind op yoga avontuur! Ervaar samen de ontspanning, op spelenderwijze de yogahoudingen ontdekken en diverse ademhalingsoefeningen.  Iedere woensdag.

tijd: 15:00-16:00 uur

Loop je vast met de aanmelding of heb je vragen waardoor je nog niet kan aanmelden?

Mail of bel ons gerust!

 

Wissen
Artikelnummer: KYMB-1 Categorie:

Beschrijving

Een moment waar jij en je kind samen op yoga avontuur gaan! Aan de hand van een thema of verhaal zullen we verschillende yogahoudingen doen. In iedere les is een goede balans tussen spanning en ontspanning aanwezig en is er aandacht voor onder andere ademen, motoriek, zintuigen en balans. Maar we zullen ook veel lachen, spelen en zingen.

DSC_6847De diepere gedachte achter yoga zal de kinderen wellicht ontgaan, maar dat geeft niet, het belangrijkste is dat ze het leuk vinden en dat ze bezig zijn met zichzelf, hun lichaam, zelfontwikkeling en hun omgeving. Ze leren niet alleen zichzelf te ontspannen en concentreren, maar ook hun gevoelens te herkennen en op hun zintuigen te vertrouwen. Hierdoor groeit hun eigenwaarde, hun zelfvertrouwen, hun creativiteit en blijft de originaliteit van elk kind bewaard.

 

Alle oefeningen hebben een duidelijk ontspannende werking of stimuleren juist bijvoorbeeld doorbloeding van een specifiek lichaamsdeel of bewerkstelligen de juiste ademhaling (veel kinderen hebben bijvoorbeeld moeite met ademhalen door de neus en de diepere buikademhaling).

jip hond kleinDe cursus wordt in blokken van 5 lessen aangeboden. De lessen worden continue aangeboden.