Bel 030-2657575
Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Tieneryoga

95,00

Tijdens de yogalessen voor tieners (11+) is er veel aandacht voor omgaan met spanning. De toetsen, de groepsvorming, je veranderende lichaam … er speelt zoveel dat je spanning kan geven op die leeftijd.

Dinsdag

tijd: 16:45-17:45

Wissen
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
This field can't be Empty
SKU: TY Categorie:

Beschrijving

Ook voor kinderen die in de laatste groep van de basisschool zitten of al naar de middelbare school gaan, kunnen in Dreumeland terecht.

De les is serieus, rustig met natuurlijk ruimte voor een grapje of iets geks. We moeten ook plezier hebben.
We doen oefeningen die helpen je lichaam te versterken, je houding te verbeteren en je lekkerder in je vel te voelen. Ook doen we oefeningen die helpen om beter te ontspannen of te concentreren.

Tijdens de yogalessen voor tieners en middelbare scholieren is er veel aandacht voor omgaan met spanning. De toetsen, de groepsvorming … er speelt zoveel dat je spanning kan geven. We leren yogahoudingen die je daarbij helpen; ze geven je rust, een juiste (zekere) houding en kracht. Maar ook is er iedere les ruimte om een onderwerp kort aan te kaarten, zoals inderdaad je houding tov andere klasgenoten of hoe het is om buitengesloten te worden. Natuurlijk stippen we ook luchtigere onderwerpen aan … we bespreken je veranderde lichaam, persoonlijke hygiëne, en ook voeding komt ter sprake op een informatieve losse manier.

Op dinsdag is er een speciale groep voor ‘high-scholers’; dat houdt in dat daar alleen kinderen in zitten die binnenkort naar de middelbare school gaan of er al op zitten. Deze les is om 16:45 uur …

DSC_8210

Extra informatie

data

di: 9 jan-20 mrt (10 lessen)